有哪些无糖或者低糖的食品推荐?

我推荐美国无糖糖果的几个品牌。Russell Stover无糖巧克力，好时无糖巧克力，维特无糖糖果。

Russell Stover无糖巧克力口味很多，有碧根果果仁巧克力，松露巧克力，椰子巧克力，薄荷巧克力，焦糖巧克力等等。Russell Stover 在美国是消费者无糖糖果的第一选择。

Russell Stover 无糖巧克力采用甜叶菊作为为代糖，甜叶菊甜度比白糖高，热量却比白糖小很多很多。是一种高甜度、低热量的天然甜味剂，1、甜菊苷类在人体内几乎不被代谢，食后不会产生过多热量，故常用来制作肥胖症患者的甜食品。 2、甜叶菊有降血糖作用。3、甜叶菊对血管扩张作用。4、由于甜菊苷类是一种非糖甜味剂，可用来预防儿童龋齿。

好时无糖巧克力有三种口味，微甜，不甜，焦糖内芯。它采用的是麦芽糖醇，（英语：Maltitol）它具有蔗糖甜味的75-90%，生热值是蔗糖的一半，不大会引发龋齿，对血糖、血脂的影响也小。常作为糖类的替代品。它被用于代替蔗糖。

维特糖果源自于欧洲，它的无糖硬糖采用的也是麦芽糖醇，不含阿巴斯甜。

以上三种品牌都不使用阿巴斯甜作为甜味剂。

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