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含有膳食纤维多的食物有哪些?
78
2023-12-08 07:24
admin
含膳食纤维多的食物第一类是谷物,比如荞麦,大麦,燕麦,小米玉米,特别是麸皮或全谷粒中,第二多的是蔬菜,芹菜,韭菜白菜,还有水果,苹果桃子等
哪些食物中含有八种必需氨基酸?
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