药食同源的食品有哪些？

1 药食同源的食品有很多种，其中包括人参、枸杞、当归、黄芪、灵芝、冬虫夏草等。2 这些食品既可以作为药材使用，也可以作为食品食用，其功效包括滋补养生、增强免疫力、调理身体等。3 除了以上提到的食品，还有很多其他的药食同源的食品，如银耳、石斛、川贝等，人们可以根据自己的需要和口味选择适合自己的药食同源食品。