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食用油热量?

153 2024-07-07 21:17 admin

豆油100克含有900大卡因为豆油是植物性油脂,每克约含9大卡热量,所以100克豆油含有900大卡热量。同时,豆油也富含不饱和脂肪酸,对人体有益。但是,过量摄取油脂会增加能量摄入,导致肥胖等问题。因此,在日常生活中要适量食用油脂,保持健康的饮食习惯。

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