奶油里有反式脂肪酸吗?只要是奶油,都会含有一定量的反式脂肪酸,区别在于量的大小。我们平时经常看到的各种零食都含有反式脂肪酸,尤其是薯片、蛋糕、糖果等。要控制反式脂肪酸的摄入,平时控制食用油摄入,减少含氢化植物油的加工食品的摄入。