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哪些水果是高纤维水果？

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2023-12-10 09:08

admin

火龙果

火龙果因为包含种子，所以纤维素含量也比较高，而且火龙果里面的种子还有很容易被身体吸收的粗纤维，多吃一些可以促进肠道宿便排出，也能够帮助身体代谢毒素。

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