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苹果饼辅食?

142 2023-08-15 16:35 admin

一、苹果饼辅食?

1、苹果汁或苹果泥:通常在婴儿满4-6个月时可以适当在辅食中添加苹果,苹果的营养成分非常丰富,含有大量的维生素、矿物质和果胶,包括维生素B、维生素C、锌、镁等,可以满足婴儿对维生素、矿物质的需求,另外婴儿吃苹果的好处较多,如可以帮助保护胃肠黏膜、促进食欲等。婴儿4-6个月时还未萌出乳牙,此时家长可以把苹果做成果汁,或蒸熟后做成果泥给婴儿吃,有助于婴儿消化、吸收;

2、苹果块:待婴儿月龄稍微大之后,有些7-10个月的婴儿萌出乳牙,此时为锻炼婴儿的咀嚼和吞咽能力,家长可以适当将苹果切成小块,让婴儿慢慢吃,可以缓解萌出乳牙时的不适感;

3、苹果薏米粥或苹果羹:在婴儿1周岁时,家长可以将苹果做得更丰富,比如可以做成苹果薏米粥或苹果羹等。

二、食筒饼做法?

主料

面粉适量

五花肉适量

冬笋适量

鸡蛋适量

胡萝卜适量

香干适量

萝卜适量

雪里蕻适量

毛芋适量

红薯粉条适量

米粉干适量

葱适量

洋葱适量

芝麻适量

辅料

油适量

盐适量

生抽适量

料酒适量

食饼筒的做法步骤

1.面粉加水搅成浓稠面糊,饧发5个小时。

2.五花肉冷水下锅焯水。

3.放到电饭煲中,加姜、料酒、水煮熟捞出冷却。

4.五花肉切薄片。

5.各种蔬菜准备好,粉条、米粉干用水泡软烫熟,萝卜丝焯水挤去水分,毛芋蒸熟切条,雪里蕻烫熟挤去水分切细。

6.黑芝麻炒熟加少许盐捣细。

7.鸡蛋摊成蛋皮。

8.蛋皮切成小条状。

9.洋葱、香葱切细。

10.锅中放油,放入部分洋葱和葱白炒香。

11.放入冬笋、香干、胡萝卜翻炒调味盛岀。

12.锅中放油,下入洋葱炒香。

13.放入萝卜丝和米粉干炒好盛岀。

14.雪里蕻和红薯粉条炒好。

15.全部食材炒好。

16.婆婆糊的饼皮,手艺不错,糊的很好

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