止咳化痰的汤水有银耳红枣汤,红枣熬汤,不仅补身体还能润肺止咳,对于感冒咳嗽的人,喝一些红枣汤是很有益处的。陈皮梨汤,梨有生津,润燥,清热化痰等功效,是最常见的清肺食物。小白菜,蜜枣,瘦肉汤这是一款非常甘甜又滋润的汤,选用的蜜枣和小白菜用小火慢慢地熬出来,有清热泻火,润肺止咳的功效,尤其适合感冒,嗓子疼,咳嗽的症状。