甲钴胺是维生素B12的衍生物，效果比维生素B12要好一些，它在哪些食物里面含的多？
纯天然含甲骨安，最多的是羊肝、猪肝、牛肝、鸡肝等小牛肾以及猪肾等很多脏器。
蔬菜类要甜菜、菠菜、西红柿、蘑菇、胡萝卜、南瓜、洋葱、卷心菜以及无花果。
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2023-12-06 01:47
admin