适合中老年人的户外小游戏？

一、适合中老年人的户外小游戏？

就是玩些小时候大家玩的游戏比如捉迷藏丢手绢

二、适合50-60岁玩的户外小游戏？

适合50-60岁玩的小游戏有:

无敌风火轮，合理赛跑，捉迷藏大赛，盲人吃香蕉，巧钻呼啦圈，踩气球。乒乓球比赛，拔河比赛，

三、适合4岁小朋友玩的户外小游戏？

4到5岁的孩子属于中班年龄段的孩子，适合这个年龄段的户外游戏有很多，可以和孩子踢踢球、拍拍球，捉迷藏的游戏也不错，也可以玩赛跑的游戏。

要是孩子比较多的话可以分组进行，多人游戏的话可以玩开火车的游戏，捞小鱼的游戏，老鹰抓小鸡的游戏都可以的！

四、成人户外小游戏？

一、寻宝大行动

集体游戏规则：先准备好“宝物”(即字条上可以写“表演节目、获得奖品等)，然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到 “宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。

主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励 。

二、顶气球

气球一个、绳子一条参加人员：两组对抗(每组一般为 3 人到 7 人)游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样)，然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。

体现配合能力和竞争能力。(注意只能用头，不能用身体的其它部位)。

三、瞎子背瘸子

目的：沟通配合能力，活跃气氛

游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。

其中路障设置可摆放椅子，须绕行;汽球，须踩破;花朵，须拾起，递给女生。

四、做鬼脸

步骤：

1.所有队员包括你，围成圆圈站立，面向中心。

2.首先选一半志愿者到圆圈里面来，脸向上，平躺在地。

3.你也和这些志愿者一起走到圆圈中，要求他们的身体和头部完全静止，头不能离地或者左右摆动。

4.在每个志愿者的鼻尖上放一枚小硬币。

5.要求他们只能做鬼脸，一分钟之内使硬币从鼻子上掉下来。

你手头一定要有照相机，给他们照一些面部特写镜头，带回去张贴公布。

6.之后，另一半人换过来，重复游戏。

7.一些队员成功完成动作后，让他们平躺在地上围成一个圆，头朝圆心最好头挨着头，看谁最先把硬币弄下来。

为使游戏更有趣，更富挑战性，将三个硬币分别放在志愿者的鼻子、额头和下巴上。

五、衔纸杯传水

目的：增进亲近感，考验成员配合、协做能力。

要求：人士选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。

另有二名人士辅助组第一名人士倒水至衔至得纸杯内，再一个个传递至下一个人得纸杯内，最后一人得纸杯内得水倒入一个小缸内，最后在限定得五分钟内，看谁得缸内得水最多，谁就获胜。

六、开火车

用具：无

人数：两人以上，多多益善

办法：在就要以 前，每个人说出一个地名，代表自己。可地点不能重复。

游戏就要后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京得火车就要开。”

大伙一块儿问：“往哪开?”

你说：“上海开”。那代表上海得那个人就要马上反应接下来说：“上海得火车就要开。”

接着大伙一块儿问：“往哪开?”再由这人选择还有一点得游戏对象，说：“往某某地儿开。”要是对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。

兴奋点：可以增进人与人得情意，而且可以利用让他或她“开火车”得机能传情达意、眉目传情。

七、抛绣球

时间：20分钟

准备：给予3个小筐(小筐包装得好看一点)，40个气球

游戏规则：一局六名选手，两人一组，一人背筐，一人投球。

背筐者努力接住来自投手得球，最后以接球得多少决定最后得胜负。

此游戏主要考察两人得配合能力，看谁最后满载而归。

两人一组，一人背筐，一人投球。背筐者想尽办法接住球。接球多得一组获胜。

共三组，每组两人。

八、踩汽球

目的：活跃气氛，增进协调性和协做能力。

要求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。

流程：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动就要后，互相踩对方得汽球，并保持自已得汽球不破，或破得最少，则胜出。

九、合力吹汽球

要求：沟通配合能力，借着分工合做来成功任务

人数：每组限六人

场地：不限

工具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张)

汽球(每组一个) 适合：全部得人

游戏办法：

1. 分两组，可每组必须得要要有六人。

2. 主持人请每组每人抽签。

3. 首先，抽到嘴巴得必须得要借着抽到手得两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴得人 不能用手自已吹起汽球);接着二个抽到脚得人抬起抽到屁股得人去把汽球给坐破。

十、“大话西游之娶媳妇”情节

人数：9人

猪八戒与孙悟空克服困难娶媳妇，由各队队长扮演成媳妇，抽2名队员分别扮演猪八戒与孙悟空，由起点就要，戴上面具及兵器，跑到中间放置得桌子前，扫清障碍即吃完桌上全部得水果(猪八戒吃西瓜，孙悟空吃水果)，跑到媳妇处，媳妇需要装扮一番，穿央歌服、带头饰，两人各自背着媳妇跑回起点，先到达者为胜。

户外活动小游戏多种多样，这个需要大家平时积累的，或者是经历多了自然点子也多了，所以大家平时要多点学习户外的小游戏。

五、放松眼睛的户外小游戏？

第一、羽毛球。来回飞动的羽毛球调动眼睛睫状肌不断收缩和舒张，促进了眼球组织的血液供应，改善了睫状肌功能，对近视弱视甚至斜视都有一定的帮助。打乒乓球时，双眼以球为目标，不停地上下调节运动，使其放松和收缩，可以改善睫状肌的紧张状态，眼外肌也可以得到锻炼，可以消除眼疲劳，从而起到防控近视的作用

第二、放风筝。放风筝可以吸引孩子盯着远方的风筝，这种向上看远处某一定点的方式将近距离视物转为远眺，让视线从近到远逐渐形成望远凝视，使眼睛放松。另外看看飞机、飞鸟，晚上数数星星、看看月亮，都可以缓解视疲劳，预防近视。

第三、登山远眺。登山可以使目光放至无限远，眼睛的远近调节幅度相对较大，解除眼部肌肉的疲劳。登山还可以让孩子晒晒太阳，促进多巴胺的分泌，同时也可以促进食物中的维生素和钙的吸收。爬山对孩子的成长发育有很多益处，多带孩子去爬爬山吧！

六、适合户外游园的亲子游戏或适合小学生玩的小游戏？

01

练习跑的游戏

（1）老狼老狼几点了：爸爸当老狼在前，妈妈和孩子在后问时间，当爸爸说天黑时，妈妈和孩子快跑别让爸爸捉住。

（2）小风车：先和孩子做一个风车，然后教孩子儿歌：小风车真好玩，我一跑它就转。 和孩子探索风车转的方法正面向前迎风。

（3）捉鱼：找出一个范围，父母手拉手当渔网，进行扑鱼，孩子跑着躲闪，也可父子当网扑妈妈，增加游戏趣味性。

（5）接力赛：宝宝站在父母对面适当距离。 父母拿一棒状玩具当接力棒，跑向宝宝。 这样，宝宝在等待过程中可以下意识地观察父母的跑步姿势，如双手握拳，手臂端起，在自己跑的过程中，他会下意识去模仿。 接力游戏还可以锻炼宝宝运动过程的启动、停止自如，提高宝宝的控制能力，刺激大脑发育。 在接 棒递棒的时候，宝宝捕捉目标和与人配合的能力也会不断增强。

02

练习投掷的游戏

（1）打灰狼：父母站在孩子能用纸团或沙包集中的地方，孩子每击中一次，父母要夸张的表示疼，如跳起来，嘴里发出哎哟声。

（2）投纸飞机：用纸折成飞机，和孩子比赛谁的飞机飞得远。

（3）扔纸盘：用硬纸板制成直径约15厘米的圆盘，和孩子互抛互接。 此活动锻炼了孩子的上肢力量和空间定位能力。

（4）抛降落伞：先和孩子动手制作一个降落伞，准备手帕1条（或是拿塑料袋剪下一块正方形），一些线和橡皮泥。 先在手帕的四角绑上线（注意四条线必须一样长），再让四条线的另一 端埋进大约50克的橡皮泥里，让孩子抓住手帕的中心点往上抛。

七、户外小游戏多人互动？

老鹰捉小鸡，俗称“黄鹞吃鸡”，又叫“黄鼠狼吃鸡”，是一种多人参加的益智娱乐游戏，在户外或有一定空间的室内进行。这种游戏，对发展学生灵敏性和协调能力，培养学生合作练习，合作意识有一定的促进作用。

游戏需要至少三个人，一人当母鸡，一人当老鹰，其余的当小鸡。小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一队，老鹰站在母鸡对面，做捉小鸡的姿势。游戏开始时，老鹰叫着做赶鸡运作。母鸡身后的小鸡做惊恐状，母鸡极力保护身后的小鸡。老鹰再叫着转着圈去捉小鸡，众小鸡则在母鸡身后左躲右闪。

八、23人户外小游戏？

翻绳

翻花绳，中国民间流传的儿童游戏。在中国不同的地域，有不同的称法，如线翻花、翻花鼓、挑绷绷、解股等等。这是一种利用绳子玩的玩意，只需灵巧的手指，就可翻转出许多的花样。在马来西亚，翻绳用的绳子一般是橡胶圈，国外的材料则有毛线、麻线、呢绒绳或棉纱绳等。

用一根绳子结成绳套，一人以手指编成一种花样，另一人用手指接过来，翻成另一种花样，相互交替编翻，直到一方不能再编翻下去为止。这个游戏最大的乐趣在于翻出新花样，展现自己的聪明才智。

九、适合春天的户外小游戏

春天是一个充满活力和生机的季节，适合户外活动。在这个季节里，人们可以享受温暖的阳光、清新的空气和美丽的风景。户外小游戏是春天最受欢迎的活动之一，不仅可以锻炼身体，还能增进亲情和友情。

什么是适合春天的户外小游戏？

适合春天的户外小游戏是指那些可以在春季进行且能够充分利用春季气候优势的游戏活动。这些游戏通常包括一系列的户外活动，例如跑步、跳绳、踢足球、玩风筝等。

为什么适合春天的户外小游戏受欢迎？

春天是一个万物复苏的季节，人们在这个季节里更容易感受到生命的活力。适合春天的户外小游戏正是基于这样的气候和心境设计的，让人们可以尽情享受春天带来的美好。

适合春天的户外小游戏有哪些推荐？

• 野餐活动：春天正是野餐的好时节，可以和家人或朋友一起在郊外享受美食和欢乐。
• 植物识别：在春天户外活动中，可以学习植物的种类和特点，增加对大自然的了解。
• 风筝比赛：利用春天的微风，举办一场风筝比赛，让每个人都感受到童年的快乐。
• 探险活动：在春天户外探险，发现未知的美景和乐趣，增加冒险的刺激感。

如何策划适合春天的户外小游戏活动？

策划适合春天的户外小游戏活动需要考虑季节的特点、参与者的喜好和安全等因素。可以根据实际情况选择合适的游戏项目，并保证活动的顺利进行。

结语

适合春天的户外小游戏是春季活动中的重要组成部分，不仅能够丰富人们的生活，还能增进人与自然之间的联系。希望大家能够在春天里多参与户外小游戏，享受大自然的美好！

十、户外活跃气氛的小游戏？

1.爱的抱抱。每个人代表五毛或者一块的数值，由主持人喊数值，比如两块五，然后由加起来能组成两块五的人抱在一起就算胜利，落单的需要表演节目。

2.脚踩气球。两人一组，各绑气球6个，在规定时间内，剩余气球最多者获胜。

3.萝卜蹲。

4.抢板凳。有15人一组，板凳数目比小组人数少1，伴随音乐小组成员围着板凳转圈，音乐停止时，开始抢板凳坐下，没有坐下的1人被淘汰，并抽调一张板凳，继续，最后坐板凳者获胜。

5.狂运足。参赛者每只手各抱一个球，两腿之间夹一个球，在跑道上走一个来回，距离20米。如果球落地重新捡起篮球继续前进，以掉球时人站的地方为起跑点。不以球落的地方。以最快到达终点为胜利者。