健身补剂哪个牌子好

一、健身补剂哪个牌子好

不能简单地通过用补剂来解决健身状态差的问题因为补剂只是为锻炼提供了营养补给，且很多补剂的效果是有限的，如果想要真正改善自己的身体状况，仍然需要良好的饮食习惯、规律的锻炼和足够的休息此外，不能盲目选择补剂，最好咨询专业人士的建议，并按照剂量使用，以免对自己的身体造成伤害

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