男生去健身房该如何搭配衣服？

一、男生去健身房该如何搭配衣服？

健身房穿什么衣服男生

上身：速干运动服或运动背心

纯棉的衣服吸汗效果虽好，但所吸的汗水并不能散发，从而造成湿透的内衣黏附在皮肤上，使得皮肤逐渐变冷，难以保温。正确的做法是选择那些透气性较好的服装，如聚丙烯材质的服装。

天气冷的时候男生去健身房可以穿连帽衫，一定要选合身的！

男士健身穿什么衣服?许多运动品牌都有速干面料的运动服，去门店试穿，能找到适合的最新最夯的运动服款式。去健身房锻炼，选当即运动品牌的衣服一定木有错。

健身房教练很多这样穿，天气不热的时候你也可以这样：

当然，如果你手臂已经练成型，并且碰巧天气有点小热，你可以这样穿：

下身；运动紧身裤搭配运动短裤

穿着紧身的衣裤，可以促进你在健身训练中的运动耐力。 紧身衣裤通过不同的压迫力度，加速了血液循环，从而促进身体中的静脉回流，及时排出乳酸的代谢。如果觉得穿紧身裤尴尬，可以在紧身裤外套一条运动短裤，这样穿最夯最IN!

去健身房健身的男生，千万不要穿牛仔、松垮的棉质休闲裤，真的不好看，而且会让人感觉你是在健身房打酱油的哦。

天气热可以穿运动短裤健身，但是必须裤腿在膝盖以上的，这样看起来腿才长，也不会给人留下邋遢拖沓的坏印象。

图为只穿紧身运动裤，不穿运动短裤的效果：

鞋子：综合训练鞋或跑步鞋

鞋子一定要试穿了再买！对于健身的人来说，一双既美观又舒适的运动鞋简直太重要了，一双适合你的质量好的训练鞋可以在你健身过程中提供很好的帮助。男生如果是健身跑步的话，需要穿的是专业跑鞋。

男生千万不要穿拖鞋去健身房健身啊，帅是从内而外的，不能放过任何一个可以变更好的细节，男人的拖鞋、袜子包括指甲，都是要注意的。

二、女生去健身房穿什么衣服搭配？

女孩子去健身房的话，可以去穿一些运动装， 可以穿的稍微体面一些，不要像一些女孩子在 健身房里穿的特别紧身，身体的每个部位都累的凹凸有致， 背后都不知道健身房里的这些男人是怎么意淫她的。

三、衣服搭配攻略：灰色衣服搭配技巧？

1、由于灰色属于无色彩系的颜色，同时黑色和白色也在其中。所以黑色与黑色或者白色搭配是不错的选择。不会产生强烈的对比！

2、当然了，如果你想突破灰，白，黑的沉默的搭配也是可以尝试下自己的个性。蓝色和紫色是灰色不错的搭配，从整体上看起来有生机。

3、另外浅黄色或者驼色配上灰色也是不错的选择，会有一种非常雅致的感觉。

4、浅灰色非常具有衬托效果，海军蓝，红色等用灰色来搭配，那么可以把蓝色或者红色衬托更加靓丽！如果你是皮肤白的话，穿浅灰色的打底衫，那么你会更加白！

5、灰色很容易被其他颜色的光彩所掩盖，因为灰色比较低调和内向，所以不要选色彩太艳丽，太繁杂，这样会掩盖灰色的特性。

四、衣服怎么搭配好看?

我觉得叭，穿衣服。不在穿多贵多时尚潮流的衣服，而是穿适合自己的衣服。

如果身材胖点的话尽量少穿紧身的衣服

如果身材好的话，穿成什么样都很漂亮的。

五、男士春季搭配衣服？

春天到了来写写春搭，如何去选择正确的单品，然后去搭配出来，以及关于男生穿搭的一些雷区~~~

一、先说T恤，3月大部分地区都开始回暖，特别是南方这边都可以穿短袖了，在选择T恤的时候一定要注意领口、图案、款式这三个小细节.

1.领口

建议购买这种做了包边处理的圆领，穿起来不易变形，内穿外穿都很合适，

男生特别容易碰到的一个雷区就是一件T恤穿很久，领口都变形了都不换，穿着变形的T恤会让降低你的气质，显得很Low，所以在购买T恤的时候尽量选择那些领口不容易变形的，那样就比较耐穿.

避开这4种：领口容易变形的、领口过于宽大/深V、领口款式奇特以及T恤材质过薄的

材质过薄的会透露肉，再加上深V简直不要太深井冰.. - -#

2.图案

说起男生T恤的图案真是无力吐槽，一打开淘宝一看全是这种，一定要避开！！！

直接纯色黑白灰基础款都比这强百倍，

如果你实在是不会挑选，对自己审美没信心，那就选黑白灰藏青纯色基础款，只要款式合身不管你怎么作都不会出事▼

T恤图案要避开大图以及大logo，去选择小的图案▼

图案一定要看起来顺眼舒服，可以文艺小清新，也可以跟随潮流展现自我，优先等级是小图案小logo>偏圆的文字/图案>棱角分明的文字/图案，

就拿条纹T来说，细条纹上身效果好过粗条纹，购买的时候要优先选细条纹

总之不要选择淘宝爆款，特别是背后有两个翅膀的，上辈子都是折翼的天shi...

图案位置应该在T恤的上方▼

那样会把人的视线注意力吸引到你脸上，而不是去注意你的肚子（特别是有大肚子的人一定要注意这点），图案在上面还有助于抬高上下身比例进一步显高，下面我把图案移动一下位置对比就很明显▼

3.款式

在款式上记得千万不要紧身，那样会显得很娘气，应该选择修身或者合身

这里有必要唠叨一下：外穿T恤如果衣长过长一定要拿去修改，这点小细节一定要重视起来，不信你可以去试试，效果非常好，有时候咋一看就差1-2厘米，穿上去的效果往往会很不一样，过长会显得人很邋遢之外还会显矮.

二、卫衣

虽说回暖了，但是有些地区还是比较凉快的，所以卫衣就成了春天的一大特色单品，可以说是必备的了

卫衣在图案的选择上与T恤同理，这里推荐连帽卫衣，

因为很百搭，其他颜色的都可以▼

可以单穿外面，

或者搭配各种外套穿都是可以的，比如牛仔夹克，还有飞行员、教练夹克这些

三、外套

1.牛仔外套

春天大部分地区都不需要羽绒服和大衣了，可以选择经典的牛仔夹克，不管是湖蓝色还是深色牛仔夹克都可以，

里面搭配连帽卫衣

2.还有飞行员夹克，教练夹克等等，最常见有军绿色、深青色、军蓝、棕色、黑色等等，这种类型的外套可以选择短款的，比较好搭而且穿起来比较显高

里面搭配衬衫或者连帽卫衣，

特别是教练夹克，穿起来比飞行员夹克容易搭配，而且也比较好看，建议优先选择

3.工装外套

最常见的军绿色

工装外套可以穿在最外层，里面基本可以搭配各种衬衫以及各种夹克

四、衬衫

讲真女友觉得每个男生衣柜里都应该有几件白衬衫，在女生眼里穿白衬衫的男生自带撩妹buff，材质可以是棉，亚麻、牛津纺，其他颜色有蓝、灰，

衬衫一般里面穿件纯色T恤，可以扣起来单穿，

或者敞开穿，白色的衬衫可以内搭灰色T恤，或者搭灰色裤子，这样颜色过渡看起来比较舒服

如果是其他颜色的衬衫比如蓝色、灰色等等，内搭基本都可以使用白T

要注意的是，衬衫一定要合身，不要有乱七八糟的图案logo，切记不要穿紧身的，这点我已经不止一次提醒过了。紧身款自带弱受气息，如果你想远离妹子去撩基佬，可以选择它 - -

牛仔衬衫，

与白衬衫搭配相同，可以外穿或者敞开穿，用来做内搭的话常见的有搭配工装外套

五、裤子

必备黑色休闲裤，黑色休闲裤几乎可以搭配你所有想要搭配的单品

或者卡其色、军绿色、深棕色等等，如果你不是很胖，建议买修身直筒的，穿这种可以进一步体现出你干净利落的精神气质

不推荐那种裤裆巨大的7分、9分哈伦裤，2018不流行啦，这种裤子很难驾驭，会让人干净很拖邋，特别是腿短的人更要注意了

不管怎样一切以合身为主，腿粗或者腿型不好的可以选择直筒裤

还有牛仔裤，牛仔裤常见的就蓝色，以及深色的，建议男生们弄一条未经水洗的牛仔裤，相比洗过水的牛仔裤，未经水洗的深色牛仔裤可以让腿显得更修长，不过就是比较麻烦那些

大多数人买裤子都会碰到的问题：

要么是腰围出问题，要么是裤长出问题，因为大多数品牌的成衣均码都或多或少的与大部分人身材的码数有所相差，人家不可能只按照你一个人的身材专门去设计生产，这是没办法的，在购买裤子的时候尽量让腰围合身，相比腰围裤长比更容易修改.

如果身高不是很高比例不是很好的，建议买高腰款的裤子，什么是高腰款，这里给大家找张图示意一下

高腰裤的长度在肚脐眼之上，低腰裤在肚脐眼之下，为什么建议买高腰裤，因为穿高腰裤可以把裤子穿上去一点，这样裤裆不至于显得太塌，

如果腰围过大，能拿去改合身的尽量拿去改，那样会比较好看，或者用皮带（皮带的款式选择也有讲究，以后会讲）

裤子的裤角不要堆在脚裸处会让人感觉很邋遢，合格的裤长应以盖过鞋舌1-2厘米最佳，过长一定要拿去修改，要么就把裤脚卷一下，这点小细节很重要

六、鞋子

春天这个时候鞋子就不用穿那种厚重的雪地靴啦，日常休闲可以选择白色板鞋，万搭又好看

鞋子脏了一定要勤快点刷干净，正所谓“闻香识女人，看鞋识男人”，穿着脏兮兮的鞋子会让人觉得这个人很邋遢，连鞋子都不刷干净还怎么去撩妹呢~

不过有意思的一点就是前阵子挺流行那些表面脏兮兮的小白鞋，各大品牌都推出了对应的“脏鞋”，但我要说的是如果不是喜欢追溯潮流的建议还是穿正常点的鞋子，毕竟潮流转眼逝去，还是做一个干干净净的男生给人的印象比较好，来得容易些.

and经典的帆布鞋

以及布洛克皮鞋等等，只要不是那种特别个性的都是可以的，男生的鞋子我以前在《男生需要哪些基础款鞋子？》就写过了，更多款式可以参考.

这里再唠叨一下，很多男生都没注意的一个地方：袜子，男生尽量不要穿白色的袜子，特别是那种长度超过脚裸的，白色的袜子很容易脏，很难清洗干净，想像一下你去谁家做客把鞋子脱了穿着脏兮兮的袜子，会很尴尬的！！！

不是说不可以穿，前提是能保持干净，但又有多少能做到的？我更建议男生穿船袜，颜色可以选灰色或者深色的都行，特别是天气热的时候可以凉爽很多，还能把脚裸露出来毕竟脚裸是人体中挺性感的一个部位，自信点

七、搭配

虽然说开头写的是春天，其实夏天也是通用的，不是很热的话特别是南方的童鞋，可以这样：也就3样东西短T+裤子+鞋子，再不济加一顶帽子

当然帽子不一定就是鸭舌帽，也可以选这种▼

或者灰色的都可以，戴起来特别休闲，给人一种懒洋洋的感觉，很适合在逛街度假的时候穿戴

回归主题，在穿搭的时候别忘了利用色彩呼应这个小技巧，搭配起来更顺眼

比较凉快的可以加件外套

或者卫衣搭配牛仔夹克，这是春天经常用到的搭配，

还可以使用N层叠穿大法，外面穿件工装外套

只要款式和图案不出错就完全没问题，总得来说利用色彩技巧，邻近色搭配或者黑白灰色彩过渡，看起来顺眼舒服就OK（弄图真的好累半夜快要猝死了偷懒一下）

however~

男生的衣服在于精不在于多，不要乱买不需要的，在后台经常看到有人给我发买了一件XX颜色带着奇怪图案的淘宝爆款，类似这种▼

然后跑来问怎么搭配，而我说了多少次不要买淘宝爆款，感脚之前那么多文章都白写了吗？不知道是故意来气我的还是(ಥ_ಥ)

所以大家买衣服一定要放亮眼睛，不要乱买不适合的款式，买之前一定要看一下，它能和衣柜里的哪些衣服搭配，而不是买来不会穿扔角落里积灰浪费钱.

有个好消息是，文章里有几款单品都在我的淘宝店铺里上架了▼

具体详细可以去店里查看宝贝详情页，有我用iPhone 6 后置摄像头拍的真实卖家秀....你看到的都是真实的宝贝模样，甚至比真实的还要丑一些 - -（无力吐槽苹果的后置摄像头拍照好丑）...

由于时间对不上，大家又催更，很多货品都没到货，好不容易活捉的一个野生模特只给大家拍几张，下次估计就要出钱才能活捉到了T T，这几天尽量赶时间弄完吧.

以下是待上架的部分商品▼

喜欢的可以收藏关注，或者下单买买买~but不喜欢的就不要乱下了哈，那样会浪费钱的，而且说出去会让人觉得是女友逼你买你才被迫下单的，像我这么可爱温柔一看就知道不是那种人，所以......

哎呀开个玩笑哒，大家打扮帅气点出门，抓紧去撩妹子~

总结一下：

1. 衣服的图案不要乱选，拒绝淘宝爆款.
2. 细节决定成败，衣服不合身勤快拿去修改，注意各种小细节可以让你在众多直男之中“杀出重围”.
3. 整体搭配主要以看起来舒服顺眼为主，干干净净才是最好的.

六、衣服搭配攻略：紫色衣服应该如何搭配？

搭配一：紫色上衣＋黑色波点短裙

这款黑色波点短裙是非常显身材的，相比纯色的裙子，更加活泼一些，搭配一件紫色上衣，时尚、优雅又显气质。

搭配二：紫色露肩上衣＋浅蓝色牛仔A字裙

牛仔裙是比较休闲、时尚又百搭的裙子，这款浅蓝色牛仔裤A字裙是很适合夏天穿的，搭配一件紫色露肩上衣，时尚、个性又洋气。

搭配三：紫色上衣＋灰色针织短裙

这两年紫色单品是非常多的，这款紫色毛衣就是特别受欢迎的，搭配一条灰色针织短裙，优雅、大方又很显气质。

搭配四：紫色雪纺上衣＋黑色鱼尾包臀短裙

包臀短裙是很显身材的，这款黑色鱼尾包臀短裙更有特色，搭配一件紫色雪纺上衣是非常有女人味的。

搭配五：紫色欧根纱上衣＋白色欧根纱短裤

欧根纱的衣服是前几年非常流行的，这套欧根纱的搭配是非常洋气的，而且紫色搭配白色是非常好看的。

七、健身房穿什么衣服？

短衣短裤

健身房如果穿温度可以，穿背心短袖就行，主要是运动起来方便，不用太厚。健身房锻炼常见锻炼项目正确的着装: 在动感单车上 无袖吊带衫：选择排汗快的无袖吊带衫便于运动，又不会让你畅快的节奏被汗渍打乱，还会在不经意间展现出你因运动而优美的线条哦。

八、健身房衣服叫什么？

运动装，运动鞋，毛巾，水杯（上单车必带），带把锁（临时更衣柜自带锁具）。

monster guardians 怪物守护者 个人觉得是国产纯健身品牌里的NO1了，不管是衣服的质量，式样，版型，材质都不比UA差。

淘宝上有一家 OMG运动潮牌还不错 挺潮的 很多ins和抖音红人都在穿 。

九、健身房衣服男生品牌

健身房在现代生活中变得越来越受欢迎。人们越来越关注健康和健身，而健身房成为了追求健美身材的理想场所。对于男生来说，在健身房锻炼时选择合适的衣服非常重要。在市场上，有许多品牌提供男士健身房衣服，今天我们将介绍一些热门品牌。

1. New Balance

New Balance是一家知名的运动鞋与运动装备生产商，同时也提供高质量的健身房衣服供男生选择。他们的产品以舒适性、耐用性和时尚性闻名。无论是跑步、普拉提还是举重，New Balance都有适合的衣服和配件，帮助男生在健身房达到最佳表现。

2. Nike

Nike是全球最著名的运动品牌之一，它提供各类运动装备、运动鞋和健身房衣服。Nike的产品设计先进、时尚，同时也非常注重功能性。无论你是进行有氧运动还是力量训练，Nike都有适合的衣服，让你在健身房中感受到最佳的运动体验。

3. Under Armour

Under Armour是一家美国运动装备品牌，也是很多男生在健身房中的首选品牌之一。他们的产品以高科技面料和出色的质量而闻名。Under Armour的健身房衣服具有出色的透气性和吸汗性，让你在剧烈运动中保持干爽和舒适，从而发挥最佳水平。

4. Reebok

Reebok是一家历史悠久的体育用品品牌，也是男生健身房衣服市场上的重要品牌之一。他们的产品款式多样，适合各种类型的运动。Reebok的健身房衣服采用高性能面料制成，具有出色的弹性和耐用性，帮助你在健身房中保持舒适而自信的状态。

5. Adidas

Adidas是一家德国运动品牌，在全球范围内享有很高的声誉。他们提供各类运动装备和健身房衣服，深受男生们的喜爱。Adidas的健身房衣服不仅时尚，而且功能性强。无论是进行重量训练还是进行有氧运动，Adidas都能为你提供合适的衣服，帮助你完成最具挑战性的训练。

无论你是健身爱好者还是专业运动员，选择合适的健身房衣服是至关重要的。这些热门品牌在产品设计、质量和功能性方面都有自己的特色，你可以根据个人喜好和特定需求来选择适合自己的品牌。在购买时，你可以考虑面料的舒适性、透气性、吸汗性以及衣服的剪裁和尺码是否合适。

总的来说，健身房衣服不仅仅是一种装备，它们也是一种态度和信仰。选择高质量、功能性强的健身房衣服品牌，能够让你在锻炼中更加舒适自如，同时也增强你的自信心。无论你选择哪个品牌，记得要保持积极的锻炼态度，坚持锻炼，并享受健身的乐趣。

十、衣服搭配：短靴怎么搭配？

1、平底马丁靴搭配衬衫+伞裙英伦风的平底马丁靴子，与绒质衬衫和伞裙搭配，很有复古的feel，特别适合小个子女生这样穿搭！

2、厚底靴搭配T恤衫+小脚裤简约的紫色T恤上衣搭配修身小脚裤，再搭配上一双厚底短靴，看起来简洁又舒适，超赞的！

3、短靴搭配荷叶边上衣+半裙荷叶边的上衣，上身超淑女的说，搭配的浅咖色半裙，很小清新很可爱，黑色的短靴又增添了几分复古感。

4、银色长袖T恤搭配短裤+尖头短靴有股未来感的一款银色长袖T恤，与西装短裤搭配，再配上一双尖头短靴，帅气范儿十足哟！

5、系带马丁靴搭配卫衣+半裙很帅气的一款系带马丁平底靴，搭配印花套头卫衣和绒面伞裙，欧美风十足，超有范儿。

6、靴子搭配长袖+皮裙中筒水钻靴子，鞋子的镂空设计很特别，搭配的欧美风长袖衫和网纱皮裙，很帅气很有范儿。