什么饮料最有营养？

一、什么饮料最有营养？

一是饮用水。

是补充人体每日所需水分的最佳饮料。

二是瓶装水饮料。是补充人体水分为主要功能，能够提供一定的微量元素和矿物质。

三是绿茶饮料。具有抗氧化，抗疲劳作用，是良好的饮料种类，可以长期饮用。

二、那种饮料最有营养？

瓶装水饮料：以补充人体水分为主要功能。矿泉水能提供一定的微量元素，纯净水因缺少人体必需的矿物质、微量元素和有益菌类而不宜经常饮用。

三、饮料哪种最有营养？

在饮料中，最有营养的应该是天然水果、蔬菜或者豆类等原材料制作的果汁、蔬果汁以及豆浆等饮料。这些饮料通常含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，对人体健康有很多好处。

以下是一些常见的饮料，以及它们的营养价值：

1. 果汁：新鲜榨取的果汁含有维生素C、维生素A和膳食纤维等多种营养成分，可以满足人体日常所需。但是需要注意果汁摄入量要适量，因为其中含有较高的糖分。

2. 蔬果汁：蔬菜和水果一起榨汁后得到的饮料，可以提供膳食纤维、抗氧化剂等多种营养成分。相比于单纯的果汁，蔬菜和水果混合的蔬果汁更加健康。

3. 豆浆：豆浆能够提供优质蛋白质、钙、铁等营养成分，对于素食者或者需要增加蛋白质摄入的人来说，是很好的选择。

4. 纯净水：纯净水虽然不含有任何营养成分，但是可以帮助身体保持水分平衡，促进新陈代谢。因此也是非常重要的一种饮料。

需要注意的是，商业饮料中的许多添加剂和糖分并不利于健康，应该尽量避免过多地摄入这些饮料。

四、最有营养的饮料是什么？

果汁饮料:具有丰富的维生素、胡萝卜素等物质,具有抗氧化、助消化和增加体能等价值;

牛奶 牛奶是公认的健康饮品,它含有人体所必要的蛋白质、维生素和微量元素,能够补充身体所需的能量。

五、什么饮料喝了镇定？

饮料的话和凉茶之类的比较镇定。

以下列出：加多宝凉茶，王老吉凉茶，和其正凉茶，绿茶。

当然喝多了饮料对身体不好。

这个问题其实挺偏门的，另外碳酸饮料喝多了对身体有害。

六、什么饮料喝了可以提神？

我觉得提神的饮料主要有以下几类：红牛、咖啡、茶和可乐

1.咖啡。咖啡中含有咖啡因，很多人会觉得喝完咖啡后能很快提神，代谢也比较快。

2.浓茶，特别是绿茶。提神作用与苦咖啡一样，其中含有咖啡因。

3.功能饮料，如红牛。这种饮料本身就是为恢复体力和精力而制造的，所以里面加了添加剂，暂时服用会恢复精神和情绪。

但是，以上三种饮料都不建议经常喝。

七、什么饮料营养高？

Calpis乳酸菌饮料

　　2、可口可乐

　　3、娃哈哈AD钙奶

　　4、宾格瑞香蕉牛奶

　　5、雪碧

　　6、养乐多

　　7、花雨满天玫瑰汁

　　8、农夫山泉水果味饮料

　　9、力大狮豆奶

　　10、fresh鲜芬玫瑰汁

八、什么饮料有营养？

       市面上饮料种类较多，大多数饮料都含有大量的添加剂和糖类物质，不利于身体健康。 

      如果想要喝一些饮料，建议可以喝鲜榨无添加的果汁或者牛奶制品，还可以喝茶饮品，适量饮用对身体健康有一定好处。

九、什么饮料女生喝了会开心？

玫瑰露

饮料清雅淡香，有着粉粉的包装以及清秀的香气，闻上去会有淡淡的玫瑰花香，喝起来也是口感相当柔和，对于充满少女心的女性朋友来说，可以说是少女系的一种可爱饮料，不过味道个人感觉不如一般饮料浓烈，如果喜欢淡口味的话可以尝试一下

十、什么饮料喝了对身体无害？

饮用水是最安全的饮料，对身体无害。其他对身体有益的饮料包括绿茶、花草茶、天然果汁、椰子水、柠檬水等。但是，需要注意的是，即使是这些饮料也应该适量饮用，不要过量。此外，含糖饮料、碳酸饮料、咖啡因饮料等都应该少量饮用，不要过度依赖，以免对身体造成伤害。